ODLO CRYSTAL RUN 10KM - 14/02/16-

Cette course, organisée par la marque ODLO, est une première édition cette année. Au programme : ambiance fun, fausse neige, musique, tartiflette et vin chaud. Beaucoup de copines de mon groupe de run sur Facebook y participent donc je fonce aussi, dans la joie et la bonne humeur. C'est l'occasion de passer un bon moment ensemble et puis j'adore participer à des courses.. Me voilà donc partie avec ma copine Requia en train le matin, toujours avec mes gâteaux sportifs dans le sac ;-) On arrive sur place, on retrouve les filles, on papote, on porte toutes notre super veste de Sammi Foundation. On part dans nos SAS. Musique à fond avec une bonne ambiance. J'ai l'impression d'être entourée de schtroumphs avec tous nos bonnets bleus (que j'aime beaucoup d'ailleurs et que j'ai beaucoup porté cet hiver), on s'échauffe en musique avec des coachs, moment très sympa. Le départ est donné et là je m'élance, je me sens en forme donc je pars sur une bonne allure. Sur cette course je n'ai fonctionné qu'au cardio, je n'ai pas regardé mon allure. Ambiance sympa, fausse neige sur le trajet, musique sous les tunnels (d'ailleurs on sent bien les montées des tunnels dans les pattes et on en a plusieurs). Le hic c'est que le parcours n'est pas fermé à la circulation donc tu peux te retrouver avec des promeneurs au milieu du parcours ou des velos qui se mettent en plein milieu, point pas top. Je garde la cadence, je me sens très bien. Quand je vois l'arche d'arrivée, je pars en sprint, j'adore ce moment où tu donnes tout ce qu'il te reste. Je stoppe ma montre et regarde mon chrono : 48 minutes !!! Je n'y crois pas, j'ai explosé mon record!!! Comme quoi le travail ça paie ! Je retrouve les copines petit à petit, je vais évidemment boire un vin chaud à l'arrivée. Cette course a été un moment sympa avec les copines mais un peu chère à mon goût (40 €). Bon j'ai eu un beau bonnet odlo mais par contre ils auraient pu offrir une belle médaille aux participants et pas un pins en plastique..Je suis rentrée chez moi ravie, plus motivée que jamais !!!
J'ai oublié de préciser qu'avant de rentrer, on a fait un petit détour par le fast food avec Requia car après l'effort, le réconfort et on a beaucoup apprécier (on le refait quand d'ailleurs?;-)).

LES BERGES DE CONFLANS 15KM -05/12/15-

Je ne devais pas faire cette course car le week-end d'avant je devais courir les 20 bornes d'andresy (un semi marathon organisé par mon club) qui a été annulé à cause des attentats. Avec le club on s'était beaucoup préparé pour ce semi et avons monté beaucoup de côtes en novembre pour appréhender le parcours qui nous offre une très belle montée à faire 2 fois. Quelques jours avant la course des berges de 15 km, je ressens après un entrainement une gêne a la cheville, une petite douleur qui s'éveille. Je me laisse donc du repos jusqu'à la course en enchainant les massages. Le jour de la course, je retrouve les personnes de mon club. Je n'ai pas pris connaissance du parcours et m'attends à un parcours assez roulant mis à part une belle côte que je connais. Toujours cette petite gêne à la cheville mais je ne veux pas y penser car je veux faire cette course. Je prends donc le départ. Au début tout va bien mais j'ai la surprise d'avoir des escaliers et là ma cheville n'aime pas ça, la douleur grandit. Je continue, je sens que j'ai mal mais je ne veux rien lâcher. Je passe la grande côte avec l'aide d'un copain qui m'a bien boosté (merci d'ailleurs;-)) et je n'ai qu'une hâte, voir la ligne d'arrivée et finir cette course. Lorsque je vois l'arche d'arrivée, je ne peux pas m'empêcher de finir en sprint. Et là, juste après la ligne d'arrivée, plus moyen de marcher sans boiter, ma cheville avait capitulée. Conclusion : 1 mois d'arrêt de course, une sorte de tendinite et béquilles. Chrono pas terrible mais pas mal à la vue de ma forme.

20 KM DE PARIS -11/10/15-

Cette course a été ma première course longue distance (pour moi c'était une longue distance), 20 km. Je ne savais pas trop comment la gérer niveau allure, comment m'équiper, peur de me "cramer" en partant trop vite.
Le matin de la course je rejoins un groupe de runners près de chez moi et on fait le voyage ensemble en train jusqu'à Paris. Ca permet de papoter et ne pas se mettre de pression. J'en profite pour manger tranquillement mes gâteaux sportifs pendant le trajet. On arrive à paris et on rejoint des copines. On va à la consigne poser nos affaires, on se débouille comme on peut pour faire pipi (ça fera le sujet d'un billet unique ça, toute une histoire !) et on rentre dans le SAS. Et là il faut attendre, attendre longtemps, quasiment 1 heure (et tu penses à l'envie de pipi qui revient;-)).
Le départ arrive, je surveille ma montre pour ne pas me griller et ne pas suivre ceux qui démarrent très vite. Au bout de 3 km on arrive vers le bois de boulogne et avec une copine on décide de s'arrêter faire une pause pipi. On repart et là je ne m'arrête plus, j'essaie d'avoir une allure constante. Comme c'est ma première course longue et avec tant de monde, je ne profite pas trop des paysages parisiens, je reste concentrée sur mes foulées. Je vois des choses surprenantes : des runners déguisés, d'autres qui courent pieds nus (aie sur les pavés parisiens). J'ai bien géré ma course, sans pousser car je ne connais pas encore mes limites.
Quand je franchis la ligne d'arrivée je suis fière, fière d'avoir terminé ma première grande course parisienne ! Par contre beaucoup de monde et il faut parfois slalomer et ça ce n'est pas facile ! Trop fière de rentrer chez moi avec ma médaille des 20 km de Paris et boostée pour la suite !!

MON ENTREE EN CLUB

Je me suis longtemps posée la question : "pourquoi je ne m'inscrirais pas en club pour courir?". J'ai laissé cette question en suspens pendant longtemps car j'avais en fait peur de perdre cette liberté de pouvoir courir quand j'en avais envie et surtout quand je pouvais, sans être contrainte à des horaires fixes. Mais au fur et à mesure du temps, je sentais que les sorties seules devenaient de plus en plus pesantes, surtout les sorties longues où il faut enchainer seule les kilomètres.. Et puis je voulais progresser, avoir des conseils et rencontrer et échanger avec des personnes qui ont la même passion que moi (parce que bon mon entourage est sympa mais il y a un moment où je les saoule avec mes runs;-)). Me voilà donc au téléphone avec le président qui me donne rendez-vous pour un premier essai au club. Nous sommes au milieu du mois d'octobre 2015.. Verdict : je ne l'ai plus quitté et je ne regrette pas ce choix ! Ma progression est nette, l'ambiance est sympa et me booste vraiment, courir en groupe c'est vraiment motivant. Et pour tout dire, j'apprécie maintenant de temps en temps de faire des runs seule, pas comme avant, ça me permet de me retrouver aussi;-)

LES FOULEES CHENAYSIENNES - 20/09/15-

Cette course fait partie d'une de mes premières courses officielles, il y a quelques mois..

Il fait un temps magnifique. Un belle course nature en perspective dans un arboretum normalement interdit au public. C'est ma première course "nature" c'est à dire en foret, sur des sentiers et non sur du bitume. L'effort n'est pas le même, l'aspect du sol étant différent (caillouteux, terreux). Je participe à cette course avec 2 copines (ma cocotte Patricia et ma poulette Sandrine), l'ambiance est sympa, l'organisation bien faite. Je m'élance donc au départ dans la bonne humeur et plutôt en bonne forme (merci Patricia pour le super cake sportif que tu avais préparé). Le parcours est très agréable, avec parfois des petites montées que les jambes sentent bien mais tout se passe bien, je ne ressens pas trop de difficultés. La fin est plus difficile car on finit par un tour de stade et on n'en voit pas le bout !;-) Au final, contente de mon chrono, course réussie !