Lieu très sympa, au bord d'un lac où j'espère me faire des bonnes séances de natation.
En feuilletant le livret d'accueil, j'ai eu le plaisir de découvrir qu'il y avait une salle pour faire du fitness / muscu. Il y a un rameur, un vélo elliptique, un banc de muscu et un appareil pour faire les abdos. C'est assez sommaire mais largement suffisant pour moi !
Yes !!! j'ai fais ma première séance ce soir. J'avais la salle à moi tout seule (bon en même temps c'est la canicule donc j'étais la seule foldingue à faire du sport le soir à 19h!!).
J'ai fais light, 20 min de rameur, 10 min de vélo elliptique et 3 séries de 20 abdos.
Je vais essayer de me faire une séance quotidienne ou tous les 2 jours, c'est bon ça !!!!
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